1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 11.1 g | 55% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 63.5 mg | 21% | |
| Natrium | 1428.6 mg | 62% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.6 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 31.7 g | 63% | |
| Vitamin D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcium | 317.5 mg | 24% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schinken-Käse-Sandwich
Schinken-Käse-Sandwich ist ein köstlicher Klassiker, der herzhafte Scheiben von zartem Schinken mit reichem, geschmolzenem Käse kombiniert, alles eingebettet zwischen zwei Scheiben frischem Brot. Ursprünglich aus dem Herzen der amerikanischen Küche stammend, bietet dieses Sandwich in jedem Bissen einen befriedigenden Geschmack. Während es verwöhnend ist, ist es auch eine gute Quelle für Protein und Kalzium aus Schinken und Käse. Kombinieren Sie es mit Vollkornbrot für zusätzliche Ballaststoffe und Nährstoffe. Genießen Sie es gegrillt für eine warme, dekadente Variante oder probieren Sie es kalt für eine erfrischende Option. Das Schinken-Käse-Sandwich ist vielseitig, köstlich und perfekt für jede Gelegenheit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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