Schinken-Käse-Gurken-Sandwich

Schinken-Käse-Gurken-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
552.1
Kalorien
31.5
Protein
55.2
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
552.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 11.0 g 55%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 63.1 mg 21%
Natrium 1419.6 mg 61%
Gesamtkohlenhydrate 55.2 g 20%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 7.9 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 31.5 mcg 157%
Calcium 315.5 mg 24%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

39.4%
22.5%
38.1%
Fett: 213 cal (38.1%)
Protein: 126 cal (22.5%)
Kohlenhydrate: 220 cal (39.4%)

About Schinken-Käse-Gurken-Sandwich

Schinken-Käse-Gurken-Sandwich ist eine entzückende Fusion von Aromen, die herzhafte Scheiben von schmackhaftem Schinken mit cremigem Käse und knusprigen Dillgurken kombiniert. Ursprünglich aus der klassischen Delikatessenküche stammend, bringt dieses Sandwich amerikanisches Wohlfühlessen in jedem Bissen zusammen. Vollgepackt mit Protein aus dem Schinken und Kalzium aus dem Käse, eignet es sich für eine zufriedenstellende Mahlzeit oder einen Snack. Die Gurken fügen einen erfrischenden Knusper hinzu und bieten probiotische Eigenschaften. Achten Sie jedoch auf den Natriumgehalt im Schinken. Genießen Sie diese köstliche Leckerei, die schnell zubereitet ist und perfekt für Mittagessen oder ein Picknick ist!