1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.1 mg | 15% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
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Schinken-Käse-Salat-Tomaten-Mayo-Sandwich ist ein klassischer Genuss, der Schichten von Geschmack und Textur zusammenbringt. Mit frischem, knackigem Salat und saftigen Tomaten, die den herzhaften Schinken und cremigen Käse ergänzen, bietet jeder Bissen einen befriedigenden Knusper. Ursprünglich aus den Delikatessen-Traditionen stammend, ist dieses Sandwich ein Grundnahrungsmittel in vielen Küchen und perfekt für ein schnelles Mittagessen oder einen her
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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