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Schinken Käse Apfel

Schinken Käse Apfel

Lunch

Artikelbewertung: 57/100

1 serving (100 grams) contains 145 calories, 21.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
345.2
Kalorien
50
Protein
3.6
Kohlenhydrate
11.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
345.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.9 g 15%
Gesättigtes Fett 3.8 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 119.0 mg 39%
Natrium 2857.1 mg 124%
Gesamtkohlenhydrate 3.6 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.4 g
Protein 50 g 100%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 14.3 mg 1%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 595.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

4.5%
62.2%
33.3%
Fett: 107 cal (33.3%)
Protein: 200 cal (62.2%)
Kohlenhydrate: 14 cal (4.5%)

About Schinken Käse Apfel

Schinken-Käse-Apfel ist eine entzückende Fusion von süßen und herzhaften Aromen, die zarte Scheiben von Schinken, cremigen Käse und knackigen, saftigen Äpfeln kombiniert. Dieser Gaumenschmaus zieht seine Inspiration aus dem klassischen Picknickangebot und verkörpert eine Mischung aus Comfort-Food mit einem frischen Touch. Die Kombination bietet eine gute Proteinquelle aus dem Schinken und Calcium aus dem Käse, während der Apfel eine natürliche Süße und Ballaststoffe hinzufügt. Perfekt als Snack oder leichte Mahlzeit, ist Schinken-Käse-Apfel nicht nur befriedigend, sondern bietet auch eine Fülle von Aromen, während er ausgeglichen und erfrischend bleibt. Genießen Sie den perfekten Bissen Harmonie!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.