1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.5 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 70.6 mg | 23% | |
| Natrium | 1411.8 mg | 61% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.2 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 352.9 mg | 27% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 294.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schinken, Käse und Salami-Sandwich
Schinken-Käse-und-Salamisandwich ist eine köstliche Kombination aus herzhaftem Schinken, reichem Käse und würziger Salami, alles geschichtet zwischen zwei Scheiben frischem, knusprigem Brot. Dieses klassische Delikatessenvergnügen hat Wurzeln in der europäischen Küche und wird weltweit in Sandwiches genossen. Mit Protein aus den Fleischsorten und Calcium aus dem Käse bietet es eine befriedigende Mahlzeit oder Snackoption. Achten Sie jedoch auf den Natriumgehalt der geräucherten Fleischwaren. Fügen Sie etwas knackigen Salat oder frische Tomaten für eine gesunde Note hinzu, um die Aromen auszugleichen und eine Frischeexplosion zu erhalten. Genießen Sie einen verwöhnenden Bissen, der Ihren Gelüsten gerecht wird!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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