1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 8.2 g | 40% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.1 mg | 15% | |
| Natrium | 1058.8 mg | 46% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 294.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schinken-Käse- und Gurken-Sandwich
Schinken-Käse-und-Gurken-Sandwich ist eine köstlich zufriedenstellende Leckerei, die die herzhaften Aromen von zartem Schinken, cremigem Käse und würzigen Gurken zusammenbringt, alles eingebettet zwischen zwei Scheiben herzhaften Brots. Ursprünglich aus der klassischen Delikatessenküche stammend, kombiniert dieses Sandwich einfache, aber robuste Zutaten, die weltweit beliebt sind. Reich an Protein aus dem Schinken und Calcium aus dem Käse bietet es einen schnellen Energieschub. Es ist jedoch am besten in Maßen zu genießen, aufgrund seines Salzgehalts. Perfekt für das Mittagessen oder als Snack, ist dieses Sandwich ein zeitloser Favorit, der nie aus der Mode kommt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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