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Schinken-, Käse- und Krautsalat-Sandwich

Schinken-, Käse- und Krautsalat-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 60/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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529.4
Kalorien
29.4
Protein
47.1
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
529.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 1411.8 mg 61%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 7.1 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 58.8 mcg 294%
Calcium 352.9 mg 27%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 411.8 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

36.4%
22.7%
40.9%
Fett: 211 cal (40.9%)
Protein: 117 cal (22.7%)
Kohlenhydrate: 188 cal (36.4%)

About Schinken-, Käse- und Krautsalat-Sandwich

Der Schinken-Käse-und-Krautsalat-Sandwich ist eine köstliche Mischung aus herzhaften Aromen und knusprigen Texturen. Dieses köstliche Sandwich besteht aus zarten, rauchigen Schinkenschichten, die mit geschmolzenem Käse kombiniert sind und zwischen frischen, kräftigen Brotscheiben liegen. Getoppt mit einem sauren Krautsalat aus knackigem Kohl und Karotten, bietet es ein perfektes Gleichgewicht aus Cremigkeit und Knusprigkeit. Ursprünglich aus der klassischen Delikatessen-Küche stammend, ist dieses Sandwich eine praktische und zufriedenstellende Mahlzeit. Auch wenn es Proteine und Gemüse liefert, achten Sie auf die Kalorienanzahl durch Käse und Mayonnaise im Krautsalat. Genießen Sie es als leckere Leckerei, die in jedem Bissen Trost bringt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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