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Schinkenknochen

Schinkenknochen

Meat

Artikelbewertung: 54/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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357.1
Kalorien
35.7
Protein
0
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 8.3 g 41%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 119.0 mg 39%
Natrium 2142.9 mg 93%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 35.7 g 71%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
40.0%
60.0%
Fett: 214 cal (60.0%)
Protein: 142 cal (40.0%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Schinkenknochen

Schinkenknochen ist ein herzhaftes, geschmackvolles Schweinestück, das Ihren Gerichten einen reichen, rauchigen Geschmack verleiht. In der Regel in der südlichen Küche zu finden, eignet es sich perfekt zur Verfeinerung von Suppen, Eintöpfen und Bohnengerichten und bietet eine herzhafte Geschmackstiefe. Vollgepackt mit Protein, kann Schinkenknochen eine großartige Ergänzung zu jeder Mahlzeit sein, hat jedoch einen höheren Natriumgehalt, also ist Maßhalten hier wichtig. Ob im Topf mit Gumbo geköchelt oder zum Veredeln einer Erbsensuppe verwendet, liefert Schinkenknochen Wärme und Zufriedenheit mit jedem Bissen. Genießen Sie den Komfort der Tradition und genießen Sie seinen robusten Geschmack!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.