1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 1261.8 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schinken- und Gemüsesalat
Der Ham And Vegetable Salad ist ein lebhafter und erfrischender Salat, der zarte Scheiben von herzhaftem Schinken mit einer farbenfrohen Vielfalt von knackigen Gemüsesorten kombiniert. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, bietet dieser Salat frisches Grünzeug, saftige Tomaten, knusprige Gurken und Paprikaschoten, die harmonisch miteinander vermischt sind. Reich an Protein aus dem Schinken und Nährstoffen aus dem Gemüse ist er sowohl befriedigend als auch nahrhaft. Während er reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist, sollten Sie auf den Natriumgehalt des Schinkens achten. Perfekt als leichtes Mittagessen oder Beilage ist der Ham And Vegetable Salad eine erfrischende Möglichkeit, Ihre grünen Lebensmittel zu genießen und gleichzeitig in herzhaften Aromen zu schwelgen!
