1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.1 mg | 15% | |
| Natrium | 1058.8 mg | 46% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.2 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 294.1 mg | 22% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schinken und Schweizer Käse Sandwich auf Weizenbrot
Schinken-Swiss-Sandwich auf Weizenbrot ist eine köstlich befriedigende Mahlzeit, die herzhaften Schinken und cremigen Schweizer Käse, alles eingeschlossen zwischen zwei Scheiben herzhaften Vollkornbrots kombiniert. Dieses klassische Sandwich, das aus der amerikanischen Küche stammt, bietet eine perfekte Mischung aus Aromen und Texturen. Das Vollkornbrot bringt eine nahrhafte Note und liefert Ballaststoffe und essentielle Nährstoffe, während der Schinken Energie spendendes Protein liefert. Genießen Sie es kalt oder warm, mit einem Hauch von Senf oder frischem Gemüse für zusätzlichen Knusper. Eine köstliche Mittagsoption, die sowohl schmackhaft als auch gesundheitsbewusst ist!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
