1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 8.2 g | 40% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 1058.8 mg | 46% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.2 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 294.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schinken und Schweizer Sandwich
Schinken- und Swiss-Sandwich ist ein köstlicher Klassiker, der Schichten von herzhaftem Schinken und cremigem Swiss-Käse zwischen zwei Scheiben frischem Brot bietet. Ursprünglich aus der europäischen Kochtradition stammend, ist dieses Sandwich ein fester Bestandteil von Delikatessengeschäften weltweit. Genießen Sie es als schnelle Mittagsoption, verpackt mit Protein aus dem Schinken und Kalzium aus dem Käse. Für eine gesündere Variante versuchen Sie es mit Vollkornbrot und fügen Sie knusprigen Salat und reife Tomaten hinzu. Ob gegrillt perfekt oder kalt serviert, das Schinken- und Swiss-Sandwich bietet eine befriedigende Balance aus Aromen und Texturen, die für jeden Appetit perfekt ist.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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