Schinken und Salat Brötchen

Schinken und Salat Brötchen

Lunch

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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352.9
Kalorien
17.6
Protein
47.1
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 29.4 mg 9%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 5.9 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

54.9%
20.5%
24.6%
Fett: 84 cal (24.6%)
Protein: 70 cal (20.5%)
Kohlenhydrate: 188 cal (54.9%)

About Schinken und Salat Brötchen

Ham And Salad Roll ist ein köstliches und zufriedenstellendes Sandwich, gefüllt mit Scheiben von herzhaftem Schinken und frischen Salatzutaten. Ursprünglich von klassischen Lunchbox-Favoriten stammend, bietet dieses Brötchen knackigen Salat, reife Tomaten und knusprige Gurken, alles eingewickelt in weichem Brot oder einem fluffigen Brötchen. Perfekt für eine schnelle Mahlzeit unterwegs! Während der Schinken einen kräftigen Proteinschub liefert, ist es am besten, ihn in Maßen zu genießen, um Bequemlichkeit mit gesünderen Optionen auszubalancieren. Mit seinen lebendigen Farben und erfrischenden Knusper, ist das Ham And Salad Roll eine köstliche Möglichkeit, Gemüse in deinen Tag zu integrieren.