Schinken und Gurkenbrötchen

Schinken und Gurkenbrötchen

Snack

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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473.2
Kalorien
23.7
Protein
63.1
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
473.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 1261.8 mg 54%
Gesamtkohlenhydrate 63.1 g 22%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 7.9 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

51.6%
19.4%
29.1%
Fett: 142 cal (29.1%)
Protein: 94 cal (19.4%)
Kohlenhydrate: 252 cal (51.6%)

About Schinken und Gurkenbrötchen

Schinken- und Gurkenbrötchen ist eine köstliche Variante des klassischen Sandwichs, das zarte Scheiben herzhaften Schinkens zwischen einem weichen, frischen Brötchen präsentiert, ergänzt durch würzige, knusprige Gurken. Ursprünglich aus Delikatessen-Traditionen stammend, integriert dieser köstliche Bissen die perfekte Mischung aus salzig und sauer, was ihn unwiderstehlich macht. Während der Schinken Protein liefert, fügen die Gurken einen Hauch von Geschmack und einen kalorienarmen Crunch hinzu. Achten Sie nur auf den Natriumgehalt und genießen Sie es in Maßen. Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder Snack, bringt das Schinken- und Gurkenbrötchen einen köstlichen Hauch von Komfort in Ihren Tag!