1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 18.9 mg | 6% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.6 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schinken- und Erbsensuppe
Die Ham And Pea Soup ist ein tröstlicher Klassiker, der zarte Stücke von herzhaftem Schinken mit süßen grünen Erbsen in einer reichen, herzhaften Brühe kombiniert. Dieses Gericht aus der traditionellen europäischen Küche hat seit Generationen die Herzen erwärmt. Reich an Protein aus dem Schinken und Ballaststoffen aus den Erbsen bietet es eine nahrhafte Option für jede Mahlzeit. Die Zugabe von Karotten und Zwiebeln verleiht eine natürliche Süße und Tiefe des Geschmacks, während der geringe Fettgehalt der Zutaten es zu einer leichteren Wahl macht. Perfekt für kalte Tage ist die Ham And Pea Soup nicht nur köstlich - es ist eine Schüssel voller gesunder Köstlichkeiten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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