1 serving (56 grams) contains 81 calories, 11.8 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
343.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 118.3 mg | 39% | |
| Natrium | 2840.4 mg | 123% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.6 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 49.7 g | 99% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.2 mg | 1% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 591.7 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schinken und
Schinken und ist eine herrliche Mischung aus herzhaftem Schinken und gesunden Zutaten, die zusammen ein leckeres Gericht kreieren, das aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammt. Durch den hohen Proteingehalt bietet es ein zufriedenstellendes Mahlerlebnis, während das Hinzufügen von frischem Gemüse eine Explosion an Geschmack und Nährstoffen bringt. Obwohl Schinken viel Natrium und Fett enthalten kann, ist es eine zufriedenstellende Wahl für jede Gelegenheit, wenn man es in Maßen zusammen mit nahrhaften Beilagen genießt. Gönnen Sie sich Schinken und und genießen Sie den vollen, reichhaltigen Geschmack dieses zeitlosen Favoriten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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