1 serving (245 grams) contains 210 calories, 15.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
203.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.9 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 1.5 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 14.6 mg | 4% | |
| Natrium | 776.7 mg | 33% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 29.1 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 7.8 g | 27% | |
| Zucker | 2.9 g | ||
| Protein | 14.6 g | 29% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.3 mg | 4% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 485.4 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schinken- und Navybohnensuppe
Schinken- und Navy-Bohnen-Suppe ist ein herzhaftes, tröstliches Gericht, das zarte Navy-Bohnen mit herzhaft gewürfeltem Schinken, Gemüse wie Karotten und Sellerie und aromatischen Kräutern kombiniert. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, bietet diese Suppe eine köstliche Kombination von Aromen, die die Seele wärmt. Reich an Protein und Ballaststoffen ist es eine sättigende Option, die die Verdauungsgesundheit fördern kann. Obwohl sie Schinken enthält, der einen reichen Geschmack hinzufügt, sollte sie aufgrund ihres Natriumgehalts mit Maß genossen werden. Perfekt für kalte Tage, nährt diese Suppe nicht nur, sondern bringt auch einen Hauch von Zuhause an Ihren Tisch.
