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Schinken- und Eiersandwich

Schinken- und Eiersandwich

Breakfast

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
473.2
Kalorien
28.4
Protein
47.3
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
473.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 236.6 mg 78%
Natrium 1261.8 mg 54%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 6.3 g
Protein 28.4 g 56%
Vitamin D 63.1 mcg 315%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

40.0%
24.0%
36.0%
Fett: 170 cal (36.0%)
Protein: 113 cal (24.0%)
Kohlenhydrate: 189 cal (40.0%)

About Schinken- und Eiersandwich

Haselnussbrötchen ist ein köstlich verwöhnendes Gebäck, das den reichen, nussigen Geschmack von Haselnüssen mit weichem, fluffigem Brot kombiniert. Ursprünglich aus europäischen Bäckereien stammend, zeichnet sich diese köstliche Leckerei durch einen süßen, buttrigen Teig aus, großzügig gefüllt mit einer cremigen Haselnusscreme und einem Hauch Zucker obendrauf. Obwohl es ein köstliches Dessert ist, ist Maßhalten aufgrund seines Kaloriengehalts wichtig. Haselnüsse sind jedoch reich an herzgesunden Fetten, Vitaminen und Mineralien, was dieses Brötchen zu einer überraschend befriedigenden Wahl für einen besonderen Genuss macht. Genieße die perfekte Balance von Geschmack und Textur mit dem Haselnussbrötchen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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