1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.4 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 473.2 mg | 157% | |
| Natrium | 1261.8 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schinken- und Eieromelett
Schinken und Ei-Omelette ist ein klassisches Gericht, das die herzhafte Güte von zartem Schinken mit fluffigen, perfekt geschlagenen Eiern kombiniert. Ursprünglich aus der traditionellen Frühstücksküche stammend, kann dieses vielseitige Omelett zu jeder Tageszeit genossen werden. Mit Eiweiß aus den Eiern und Schinken geladen, bietet es Energie, um Ihren Morgen zu beginnen. Sie können es mit frischem Gemüse anpassen, um die Ernährung zu verbessern, was es zu einer gesunden Wahl macht. Die cremige Textur und die reichen Aromen machen jeden Bissen zu einem Genuss. Egal, ob Sie sich für den Tag stärken oder eine tröstliche Mahlzeit genießen, das Schinken und Ei-Omelett ist eine köstliche Möglichkeit, einfache, herzhafte Zutaten zu genießen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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