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Schinken und Krautsalat Sandwich

Schinken und Krautsalat Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
Kalorien
17.6
Protein
47.1
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 35.3 mg 11%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 7.1 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 294.1 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

45.2%
16.9%
38.0%
Fett: 158 cal (38.0%)
Protein: 70 cal (16.9%)
Kohlenhydrate: 188 cal (45.2%)

About Schinken und Krautsalat Sandwich

Der Ham And Coleslaw Sandwich ist eine delightful Fusion aus Aromen und Texturen, die zarte Scheiben von rauchigem Schinken mit knackigem, erfrischendem Coleslaw kombiniert. Dieser Sandwich, das aus der klassischen amerikanischen Küche stammt, bietet in jedem Bissen eine perfekte Balance aus herzhaft und würzig. Der Coleslaw, der in der Regel aus Kohl, Karotten und einer cremigen Sauce besteht, fügt einen knusprigen Kontrast hinzu, der die Reichhaltigkeit des Schinkens unterstreicht. Obwohl dieser Sandwich verwöhnend ist, können Sie ihn gesünder gestalten, indem Sie Vollkornbrot und eine leichtere Sauce im Coleslaw verwenden. Genießen Sie eine zufriedenstellende Mahlzeit, die sowohl tröstlich als auch befriedigend ist, perfekt für ein Mittagessen oder ein zwangloses Abendessen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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