1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 11.0 g | 55% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 78.9 mg | 26% | |
| Natrium | 1419.6 mg | 61% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schinken und Käse-Sandwich
Schinken und Käse-Sandwich ist ein klassischer Genuss, der die herzhaften Aromen von dünn geschnittenem Schinken und geschmolzenem Käse vereint, alles eingebettet zwischen zwei Scheiben frischem Brot. Aus der beliebten Delikatessenkultur stammend, ist dieses Sandwich nicht nur schnell zubereitet, sondern auch vielseitig. Sie können Vollkornbrot für zusätzliche Ballaststoffe wählen und frisches Gemüse wie Salatblätter und Tomaten für einen zusätzlichen Knuspergenuss hinzufügen. Während der Schinken eine ordentliche Portion an Protein liefert, ist Maßhalten aufgrund des Natriumgehalts wichtig. Perfekt für ein zufriedenstellendes Mittagessen oder einen schnellen Snack ist das Schinken und Käse-Sandwich eine wohltuende Leckerei, die niemals aus der Mode kommt!
