Schinken- und Käse-Vollkorn-Wrap

Schinken- und Käse-Vollkorn-Wrap

Lunch

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
473.2
Kalorien
31.5
Protein
47.3
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
473.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 63.1 mg 21%
Natrium 1261.8 mg 54%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 4.7 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 315.5 mg 24%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

39.0%
26.0%
35.1%
Fett: 170 cal (35.1%)
Protein: 126 cal (26.0%)
Kohlenhydrate: 189 cal (39.0%)

About Schinken- und Käse-Vollkorn-Wrap

Der Ham And Cheese Wholemeal Wrap ist eine köstliche und nahrhafte Wahl für jede Mahlzeit. Hergestellt mit hauchdünn geschnittenem, herzhaftem Schinken und reichlich schmelzendem Käse, alles in einer gesunden Vollkorn-Tortilla eingewickelt, kombiniert dieses köstliche Gericht Aromen, die von der klassischen Delikatessenküche inspiriert sind. Vollkorn-Wraps liefern eine großzügige Portion Ballaststoffe, was sie zu einer gesünderen Alternative zu normalen Tortillas macht. Zudem wird das Protein aus dem Schinken Sie satt und energiegeladen durch den Tag bringen. Egal ob zum Mittagessen, als schneller Snack oder Picknick-Leckerbissen, dieser Wrap bietet sowohl Geschmack als auch Ernährung und ist somit eine perfekte Option für die ganze Familie!