1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 11.1 g | 55% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 63.5 mg | 21% | |
| Natrium | 1428.6 mg | 62% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 31.7 g | 63% | |
| Vitamin D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcium | 396.8 mg | 30% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schinken- und Käse-Toastsandwich
Schinken- und Käse-Toast-Sandwich ist ein köstlicher Klassiker, der herzhaften Schinken und geschmolzenen Käse vereint, die alle zwischen zwei Scheiben perfekt geröstetem Brot eingebettet sind. Ursprünglich aus der Welt der Hausmannskost stammend, ist dieses Sandwich in vielen Küchen der Welt ein Grundnahrungsmittel. Mit Schichten aus magerem Schinken und klebrigem, köstlichem Käse bietet es mit jedem Bissen einen satisfaktorischen Knusper-Effekt. Obwohl es verwöhnend ist, können Sie es mit Vollkornbrot und fettreduziertem Käse aufpeppen, um ihm einen gesünderen Dreh zu geben. Perfekt für jede Mahlzeit ist dieses Sandwich nicht nur lecker, sondern auch eine tröstliche Wahl, die die Seele wärmt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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