1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 21.2 g | 27% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 1411.8 mg | 61% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schinken- und Käse-Sub-Sandwich
Der Schinken-Käse Sub-Sandwich ist eine köstliche Kombination aus herzhaftem Delikatessenschinken, geschmolzenem Käse und frischem Gemüse, alles eingebettet in einem weichen, gerösteten Subbrötchen. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Delikatessküche stammend, ist dieses Sandwich eine herzhafte Option für das Mittagessen oder einen schnellen Snack. Vollgepackt mit Protein aus dem Schinken ist es sättigend und befriedigend. Fügen Sie knackigen Salat, saftige Tomaten und knusprige Gurken hinzu für eine Frischeexplosion, die den Geschmack verbessert und gleichzeitig lebenswichtige Vitamine liefert. Während es wegen seines käsig guten Geschmacks verwöhnt, können Sie es gesünder machen, indem Sie Vollkornbrot wählen und mehr Gemüse hinzufügen. Genießen Sie die perfekte Balance aus Geschmack und Nährstoffen in jedem Bissen!
