1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 63.5 mg | 21% | |
| Natrium | 1269.8 mg | 55% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 31.7 g | 63% | |
| Vitamin D | 15.9 mcg | 79% | |
| Calcium | 317.5 mg | 24% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schinken- und Käsesandwich mit Mayonnaise
Schinken- und Käse-Sandwich mit Mayo ist ein weltweit beliebter Klassiker. Diese herzhafte Leckerei bietet Schichten von zartem, geschnittenem Schinken, perfekt kombiniert mit schmelzendem Käse, alles zwischen zwei Scheiben frischem, herzhaftem Brot. Eine großzügige Portion cremige Mayonnaise verleiht jedem Bissen einen reichen Geschmack. Ursprünglich aus der traditionellen Delikatessenküche, bietet dieses Sandwich eine zufriedenstellende Kombination aus Protein und Kohlenhydraten. Obwohl köstlich, kann es aufgrund seines hohen Natrium- und Kaloriengehalts am besten in Maßen genossen werden. Ob für ein Mittagessen oder einen schnellen Snack, das Schinken- und Käse-Sandwich mit Mayo wird sicher jeden Gaumen erfreuen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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