Schinken-Käse-Sandwich Vollkorn

Schinken-Käse-Sandwich Vollkorn

Lunch

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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560.0
Kalorien
32.0
Protein
64.0
Kohlenhydrate
19.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
560.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.2 g 24%
Gesättigtes Fett 8.0 g 40%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 48 mg 16%
Natrium 1280.0 mg 55%
Gesamtkohlenhydrate 64.0 g 23%
Ballaststoffe 9.6 g 34%
Zucker 8.0 g
Protein 32.0 g 64%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 320.0 mg 24%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 400.0 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

46.0%
23.0%
31.0%
Fett: 172 cal (31.0%)
Protein: 128 cal (23.0%)
Kohlenhydrate: 256 cal (46.0%)

About Schinken-Käse-Sandwich Vollkorn

Schinken und Käse-Sandwich Vollkorn ist eine köstliche und nahrhafte Variante eines klassischen Favoriten. Schichten herzhaften, hochwertigen Schinkens und cremigem Käse werden zwischen zwei Scheiben herzhaften Vollkornbrots kombiniert, das reich an Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen ist. Ursprünglich aus der klassischen Delikatessenküche stammend, verleiht es jeder Mahlzeit einen tröstlichen, aber gesunden Touch. Vollkornbrot bietet eine gesündere Alternative, die Energie liefert und die Verdauung unterstützt. Perfekt für das Mittagessen oder einen schnellen Snack, dieses Sandwich balanciert Geschmack und Ernährung und ist eine zufriedenstellende Wahl für jede Tageszeit. Genießen Sie das Gute, ohne Schuldgefühle!