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Schinken- und Käsegebäck

Schinken- und Käsegebäck

Bakery

Artikelbewertung: 45/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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841.3
Kalorien
28.8
Protein
72.1
Kohlenhydrate
48.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240.4g)
Kalorien
841.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 48.1 g 61%
Gesättigtes Fett 24.0 g 120%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 96.2 mg 32%
Natrium 1442.3 mg 62%
Gesamtkohlenhydrate 72.1 g 26%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 7.2 g
Protein 28.8 g 57%
Vitamin D 24.0 mcg 120%
Calcium 360.6 mg 27%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 480.8 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

34.5%
13.8%
51.8%
Fett: 432 cal (51.8%)
Protein: 115 cal (13.8%)
Kohlenhydrate: 288 cal (34.5%)

About Schinken- und Käsegebäck

Schinken-Käse-Gebäck ist eine köstlich blättrige Leckerei gefüllt mit herzhaftem Schinken und cremigem Käse, umhüllt von einem goldbraunen Teig. Ursprünglich aus den klassischen europäischen Küchen stammend, bietet dieser verwöhnende Snack die perfekte Balance zwischen reichen Aromen und befriedigenden Texturen. Während er eine großartige Proteinquelle vom Schinken und Calcium vom Käse ist, ist es auch eine herzhafte Option, die in Maßen genossen werden sollte. Perfekt für das Frühstück oder als köstlicher Snack bietet das Schinken-Käse-Gebäck eine Geschmacksexplosion, die Sie nach mehr verlangen lässt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.