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Schinken und Käse auf Ciabatta

Schinken und Käse auf Ciabatta

Lunch

Artikelbewertung: 59/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
Kalorien
29.4
Protein
47.1
Kohlenhydrate
21.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
529.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 21.2 g 27%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 1411.8 mg 61%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 3.5 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 11.8 mcg 59%
Calcium 235.3 mg 18%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 294.1 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

37.9%
23.7%
38.4%
Fett: 190 cal (38.4%)
Protein: 117 cal (23.7%)
Kohlenhydrate: 188 cal (37.9%)

About Schinken und Käse auf Ciabatta

Schinken und Käse auf Chibata ist ein köstlich befriedigendes Sandwich, das Schichten herzhaften, dünn geschnittenen Schinkens mit reichhaltigem, geschmolzenem Käse kombiniert, das alles in einem knusprigen Chibata-Brötchen eingebettet ist. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, bietet dieser Gourmetgenuss eine köstliche Mischung aus Aromen und Texturen. Das luftige Innere und die knusprige Kruste des Chibatas sorgen für einen perfekten Knusper bei jedem Bissen und heben das klassische Schinken- und Käse-Erlebnis hervor. Obwohl es durch den Käse und die luftgetrockneten Fleischsorten üppig ist, können Sie die Gesundheit durch Hinzufügen von frischem Grünzeug oder Tomaten für eine Frischeexplosion verbessern. Genießen Sie dieses köstliche Sandwich als schnelles Mittagessen oder herzhaften Snack!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.