Schinken und Käse auf Brot mit Butter

Schinken und Käse auf Brot mit Butter

Lunch

Artikelbewertung: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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552.1
Kalorien
31.5
Protein
47.3
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
552.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 12.6 g 63%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 78.9 mg 26%
Natrium 1261.8 mg 54%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 4.7 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 31.5 mcg 157%
Calcium 315.5 mg 24%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

35.8%
23.8%
40.4%
Fett: 213 cal (40.4%)
Protein: 126 cal (23.8%)
Kohlenhydrate: 189 cal (35.8%)

About Schinken und Käse auf Brot mit Butter

Schinken und Käse auf Brot mit Butter ist ein klassisches Komfortgericht, das herzhaften Schinken, cremigen Käse und reichhaltige Butter zwischen Scheiben frischen Brotes vereint. Ursprünglich aus europäischen Küchen stammend, hat dieses köstliche Gericht den Weg in Haushalte auf der ganzen Welt gefunden. Das buttrige Brot sorgt für einen befriedigenden Knusper, während der Käse perfekt schmilzt. Obwohl es Eiweiß aus dem Schinken und Kalzium aus dem Käse bietet, ist es aufgrund seines höheren Fettgehalts am besten in Maßen zu genießen. Ob gegrillt oder einfach zusammengesetzt, dieses Gericht wird sicherlich Ihre Gelüste nach etwas Herzhaftem und Leckerem befriedigen.