1 serving (100 grams) contains 260 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
619.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 11.9 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 59.5 mg | 19% | |
| Natrium | 1071.4 mg | 46% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcium | 357.1 mg | 27% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schinken- und Käseempanada
Schinken- und Käse-Empanada ist ein köstlicher Teig, der die reichen Geschmacksrichtungen von herzhaftem Schinken und klebrigem Käse in einer goldenen, flockigen Kruste vereint. Ursprünglich aus der lateinamerikanischen Küche stammend, sind Empanadas für ihre Vielseitigkeit und Köstlichkeit geschätzt. Jeder Biss bietet eine tröstliche Mischung aus Texturen und Geschmäckern und macht sie zu einem perfekten Snack oder einer Mahlzeit. Ob gebraten für eine knusprige Verwöhnung oder gebacken für eine leichtere Option, Schinken- und Käse-Empanadas sind perfekt für jeden Anlass und werden Ihre Gelüste stillen und eine köstliche Reise durch Tradition und Geschmack bieten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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