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Schinken und Käse Crêpe

Schinken und Käse Crêpe

Breakfast

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
400.0
Kalorien
19.2
Protein
48
Kohlenhydrate
16.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
400.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 16.0 g 20%
Gesättigtes Fett 8.0 g 40%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 64.0 mg 21%
Natrium 960 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 48 g 17%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 4.8 g
Protein 19.2 g 38%
Vitamin D 32.0 mcg 160%
Calcium 240 mg 18%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 320.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

46.5%
18.6%
34.9%
Fett: 144 cal (34.9%)
Protein: 76 cal (18.6%)
Kohlenhydrate: 192 cal (46.5%)

About Schinken und Käse Crêpe

Hoisin-Enten-Wrap ist eine köstliche Fusion von Aromen, die zarte, saftige Stücke langsam gekochter Ente in einer reichen, süßen Hoisinsoße kombiniert. Dieser köstliche Wrap ist von der traditionellen chinesischen Küche inspiriert und enthält frisches Gemüse wie knackige Gurken und lebendige Karotten, die alle in einer weichen, biegsamen Tortilla oder Reispapier eingewickelt sind. Während die Ente eine befriedigende Proteindosis liefert, verbessert die Zugabe von frischem Gemüse das ernährungsphysiologische Profil des Gerichts und trägt zu Knusprigkeit und essentiellen Vitaminen bei. Perfekt für eine schnelle Mahlzeit bietet der Hoisin-Enten-Wrap eine köstliche Balance zwischen Genuss und Frische und ist damit ein leckerer Genuss, den es wert ist, genossen zu werden!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.