Schinken- und Käse-Ciabatta-Sandwich

Schinken- und Käse-Ciabatta-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 59/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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529.4
Kalorien
29.4
Protein
47.1
Kohlenhydrate
21.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
529.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 21.2 g 27%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 1411.8 mg 61%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 3.5 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 11.8 mcg 59%
Calcium 352.9 mg 27%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 294.1 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

37.9%
23.7%
38.4%
Fett: 190 cal (38.4%)
Protein: 117 cal (23.7%)
Kohlenhydrate: 188 cal (37.9%)

About Schinken- und Käse-Ciabatta-Sandwich

Schinken-Käse-Ciabatta-Sandwich ist eine köstliche Mischung aus Aromen und Texturen, die perfekt für Sandwichliebhaber zubereitet ist. Diese köstliche Kreation umfasst hauchdünn geschnittenen herzhaften Schinken, geschichtet mit reichem, cremigem Käse, alles eingebettet in einem knusprigen, handwerklich hergestellten Ciabatta-Brot. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, bringt das Ciabatta einen rustikalen Charme in die Mahlzeit, mit seiner luftigen Krume und knusprigen Kruste. Während das Sandwich befriedigendes Protein und Calcium aus dem Schinken und Käse bietet, wird das Ganze durch das vollwertige Brot mit Ballaststoffen ausgeglichen. Genießen Sie dieses köstliche Vergnügen, das vor Geschmack und Geschichte nur so strotzt, perfekt für das Mittagessen oder einen schnellen Snack.