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Schinken- und Käsebutter-Sandwich

Schinken- und Käsebutter-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
Kalorien
31.7
Protein
47.6
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
555.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 12.7 g 63%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 63.5 mg 21%
Natrium 1269.8 mg 55%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 6.3 g
Protein 31.7 g 63%
Vitamin D 31.7 mcg 158%
Calcium 317.5 mg 24%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 396.8 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

35.8%
23.9%
40.3%
Fett: 214 cal (40.3%)
Protein: 126 cal (23.9%)
Kohlenhydrate: 190 cal (35.8%)

About Schinken- und Käsebutter-Sandwich

Schinken- und Käsebutter-Sandwich ist ein klassisches Komfortgericht, das Ihre Geschmacksknospen verwöhnt. Stellen Sie sich Schichten herzhaften, geräucherten Schinkens zwischen zwei Scheiben goldener, buttriger Brote vor, die mit reichem, cremigem Käse schmelzen. Diese köstliche Kreation stammt aus der europäischen Küche und wird auf verschiedenen Kontinenten für ihre Einfachheit und ihren Geschmack geschätzt. Auch wenn sie mit Butter und Käse verwöhnend ist, können Sie sie gesünder machen, indem Sie Vollkornbrot und mageren Schinken verwenden. Genießen Sie es warm, und Sie werden jeden Bissen dieses zeitlosen Favoriten genießen, der Freude zu jeder Mahlzeit bringt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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