1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 36.3 g | 46% | |
| Gesättigtes Fett | 15.8 g | 79% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 473.2 mg | 157% | |
| Natrium | 1261.8 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schinken- und Cheddar-Omelett
Schinken- und Cheddar-Omelette ist eine herzhafte Freude, die flauschige Eier, zarte Schinkenstücke und reichhaltigen, geschmolzenen Cheddar-Käse kombiniert. Dieses klassische Gericht, verwurzelt in der amerikanischen Küche, ist perfekt für Frühstück oder Brunch. Jeder Bissen bietet ein befriedigendes Gleichgewicht aus Protein und Geschmack, was es zu einem herzhaften Start in den Tag macht. Mit den guten Eigenschaften der Eier, die essentielle Nährstoffe liefern, und der Zugabe von Schinken, die einen Hauch von Dekandenz bringen, ist dieses Omelette sowohl indulgent als auch nahrhaft. Genießen Sie es pur oder fügen Sie frisches Gemüse für eine extra Portion Vitamine hinzu. Perfekt gekocht und absolut köstlich, Schinken- und Cheddar-Omelette wird Sie sicherlich begeistern!
