1 serving (245 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
194.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.9 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.5 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 19.4 mg | 6% | |
| Natrium | 776.7 mg | 33% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 24.3 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 5.8 g | 20% | |
| Zucker | 2.9 g | ||
| Protein | 14.6 g | 29% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 77.7 mg | 5% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 485.4 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schinken- und Bohnensuppe mit Spinat
Schinken- und Bohnensuppe mit Spinat ist ein tröstliches und nahrhaftes Gericht, das für jede Jahreszeit perfekt ist. Gefüllt mit zartem Schinken, herzhaften Bohnen und lebendigem Spinat bietet diese Suppe eine köstliche Mischung aus Protein und Ballaststoffen. Ursprünglich aus der traditionellen amerikanischen Küche stammend, handelt es sich um eine herzhafte Mahlzeit, die die Seele wärmt. Die Kombination aus Bohnen und Spinat macht sie nicht nur sättigend, sondern steigert auch Ihre Aufnahme von essentiellen Vitaminen und Mineralien. Mit ihren reichen Aromen und gesunden Zutaten ist Schinken- und Bohnensuppe mit Spinat eine delightful Möglichkeit, Ihren Körper zu nähren, ohne auf Geschmack zu verzichten.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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