1 serving (150 grams) contains 22 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
34.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4.7 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 6.3 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.9 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 39.4 mg | 3% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Halbierte Gurke
Halve Komkommer ist ein erfrischendes niederländisches Gericht, das wunderschön geschnittene Gurken präsentiert, die typischerweise mit einem leichten Essigdressing gewürzt sind. Diese lebhafte Beilage ist ein fester Bestandteil der traditionellen niederländischen Küche und bekannt für ihre Einfachheit und knusprige Textur. Vollgepackt mit hydratisierenden Vitaminen und Mineralstoffen ist Halve Komkommer kalorienarm und ballaststoffreich, was es zu einer gesunden Ergänzung zu jeder Mahlzeit macht. Perfekt für Sommerpicknicks oder als knusprige Beilage zu deinen Lieblingsgerichten ist dieser köstliche Gurkensalat sowohl nahrhaft als auch zufriedenstellend. Genieße den Geschmack der Niederlande mit Halve Komkommer!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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