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Haloumi-Käse

Haloumi-Käse

Dairy

Artikelbewertung: 39/100

1 serving (50 grams) contains 166 calories, 10.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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790.5
Kalorien
47.6
Protein
4.8
Kohlenhydrate
61.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
790.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 61.9 g 79%
Gesättigtes Fett 38.1 g 190%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 119.0 mg 39%
Natrium 2857.1 mg 124%
Gesamtkohlenhydrate 4.8 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.4 g
Protein 47.6 g 95%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 3333.3 mg 256%
Eisen 1.0 mg 5%
Kalium 142.9 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

2.5%
24.8%
72.7%
Fett: 557 cal (72.7%)
Protein: 190 cal (24.8%)
Kohlenhydrate: 19 cal (2.5%)

About Haloumi-Käse

Halumi-Käse ist ein köstlicher und vielseitiger halbfester Käse mit Ursprung in Zypern. Aus einer Mischung aus Schafs- und Ziegenmilch hergestellt, verfügt er über eine einzigartige quietschige Textur, die jedes Gericht veredelt. Glutenfrei und reich an Protein ist Halumi unter gesundheitsbewussten Feinschmeckern sehr beliebt. Perfekt zum Grillen und Braten eignet er sich hervorragend für die mediterrane Küche. Genießen Sie ihn auf Salaten, in Wraps oder als herzhaften Snack. Obwohl er einen höheren Natriumgehalt enthält, machen sein reicher Geschmack und zufriedenstellender Biss Halumi zu einer herrlichen Ergänzung für Ihre kulinarischen Abenteuer!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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