Haloumi-Käse

Haloumi-Käse

Dairy

Artikelbewertung: 39/100

1 serving (50 grams) contains 166 calories, 10.2 grams of protein, 13.6 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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790.5
Kalorien
48.6
Protein
2.9
Kohlenhydrate
64.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
790.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 64.8 g 83%
Gesättigtes Fett 40.5 g 202%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 142.9 mg 47%
Natrium 2857.1 mg 124%
Gesamtkohlenhydrate 2.9 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.4 g
Protein 48.6 g 97%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 3333.3 mg 256%
Eisen 1.0 mg 5%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

1.5%
24.6%
73.9%
Fett: 583 cal (73.9%)
Protein: 194 cal (24.6%)
Kohlenhydrate: 11 cal (1.5%)

About Haloumi-Käse

Haloumi Käse ist ein köstlicher halbfester Käse aus Zypern, hergestellt aus einer Mischung aus Schafs- und Ziegenmilch. Bekannt für seinen charakteristischen salzigen Geschmack und seine einzigartige Fähigkeit, seine Form beim Grillen oder Braten zu behalten, verleiht Haloumi Salaten, Sandwiches und verschiedenen Gerichten eine köstliche Note. Reich an Protein und Kalzium bietet er einen befriedigenden Geschmack und trägt zu einer ausgewogenen Ernährung bei. Es ist jedoch erwähnenswert, dass aufgrund seines hohen Natriumgehalts Maßhalten wichtig ist. Genießen Sie Haloumi als köstliche und vielseitige Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten!