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Haloumi und Falafel Wrap

Haloumi und Falafel Wrap

Lunch

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (250 grams) contains 550 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
518.9
Kalorien
18.9
Protein
47.2
Kohlenhydrate
28.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
518.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.3 g 36%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 18.9 mg 6%
Natrium 1132.1 mg 49%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 6.6 g 23%
Zucker 4.7 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 283.0 mg 21%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

36.4%
14.6%
49.1%
Fett: 254 cal (49.1%)
Protein: 75 cal (14.6%)
Kohlenhydrate: 188 cal (36.4%)

About Haloumi und Falafel Wrap

Haloumi- und Falafel-Wrap ist eine köstliche Fusion mediterraner Aromen, die knusprige Falafel aus gesunden Kichererbsen mit gegrilltem, salzigem Haloumi-Käse kombiniert. Eingewickelt in einem warmen, weichen Pita umfasst dieses herzhafte Vergnügen frisches Gemüse wie Salat, Tomaten und Gurken, alles beträufelt mit einer würzigen Tahini-Sauce. Ursprünglich aus der nahöstlichen Küche, bietet dieser Wrap eine ausgewogene Balance von Protein und Ballaststoffen, während er vegetarisch freundlich ist. Gespickt mit wichtigen Nährstoffen ist er eine befriedigende Option für eine gesunde Mahlzeit unterwegs, die keinen Kompromiss beim Geschmack eingeht. Genießen Sie die perfekte Mischung aus Knusprigkeit und Cremigkeit in jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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