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Halloumi-Wrap mit Gemüse

Halloumi-Wrap mit Gemüse

Lunch

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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424.5
Kalorien
18.9
Protein
37.7
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
424.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 28.3 mg 9%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 37.7 g 13%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 5.7 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 377.4 mg 29%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 471.7 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

38.0%
19.1%
42.9%
Fett: 170 cal (42.9%)
Protein: 75 cal (19.1%)
Kohlenhydrate: 150 cal (38.0%)

About Halloumi-Wrap mit Gemüse

Halloumi Wrap With Veggies ist ein köstliches mediterran inspiriertes Gericht, das gegrillten Halloumi-Käse und ein buntes Gemüsemedley zusammenbringt. Eingewickelt in einer warmen, weichen Tortilla finden Sie knusprige Paprika, reife Tomaten und zarten Spinat, alles beträufelt mit einer würzigen Joghurtsauce, die für einen cremigen Abschluss sorgt. Dieser Wrap ist nicht nur befriedigend, sondern bietet eine gute Protein- und Calciumquelle aus dem Halloumi, während das Gemüse essentielle Vitamine und Ballaststoffe beisteuert. Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder ein leichtes Abendessen, ist es eine entzückende Fusion von Aromen, die sowohl Komfort als auch Ernährung verspricht. Genießen Sie den Geschmack des Mittelmeers in jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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