1 serving (50 grams) contains 166 calories, 10.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
830 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 65 g | 83% | |
| Gesättigtes Fett | 40 g | 200% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 125 mg | 41% | |
| Natrium | 1750 mg | 76% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.5 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.5 g | ||
| Protein | 50 g | 100% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 1500 mg | 115% | |
| Eisen | 1 mg | 5% | |
| Kalium | 150 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Halloumi
Halloumi ist ein traditioneller zypriotischer Käse aus einer Mischung von Schaf- und Ziegenmilch, bekannt für seine einzigartige Textur und seinen reichen, herzhaften Geschmack. Mit einem hohen Schmelzpunkt eignet er sich perfekt zum Grillen oder Braten, wodurch eine köstlich knusprige äußere Schicht entsteht, während er innen weich bleibt. Reich an Protein und Kalzium ist Halloumi eine großartige Ergänzung zu Salaten und Sandwiches, aber er ist auch reich an Natrium und Fett, daher genieße ihn in Maßen. Dieser vielseitige Käse kann jedes Gericht aufwerten und dir einen Hauch des Mittelmeers direkt an deinen Tisch bringen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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