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Halloumi-Käse mit Spinat

Halloumi-Käse mit Spinat

Appetizer

Artikelbewertung: 46/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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601.0
Kalorien
36.1
Protein
4.8
Kohlenhydrate
48.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240.4g)
Kalorien
601.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 48.1 g 61%
Gesättigtes Fett 28.8 g 144%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 120.2 mg 40%
Natrium 1923.1 mg 83%
Gesamtkohlenhydrate 4.8 g 1%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 2.4 g
Protein 36.1 g 72%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 1201.9 mg 92%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 480.8 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

3.2%
24.2%
72.6%
Fett: 432 cal (72.6%)
Protein: 144 cal (24.2%)
Kohlenhydrate: 19 cal (3.2%)

About Halloumi-Käse mit Spinat

Halloumi Cheese With Spinach ist ein herrlich herzhaftes Gericht, das die reichen Aromen der mediterranen Küche direkt auf Ihren Tisch bringt. Diese lebhafte Mahlzeit besteht aus goldbraun gebratenem Halloumi, bekannt für seine einzigartige Textur und salzigen Geschmack, perfekt kombiniert mit frischen, gedünsteten Spinatblättern. Reich an Protein und Calcium bietet Halloumi einen befriedigenden Biss, während der Spinat einen Hauch von Nährstoffen und Antioxidantien hinzufügt. Dieses Gericht ist nicht nur eine schmackhafte Leckerei, sondern auch eine gesündere Wahl, vollgepackt mit Vitaminen und Mineralstoffen. Genießen Sie Halloumi Cheese With Spinach als entzückende Beilage oder als befriedigende Hauptspeise, die Ihre Geschmacksknospen sicher begeistern wird!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.