1 serving (100 grams) contains 142 calories, 6.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
338.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10.7 g | 13% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eine Rolle Lachs Sushi
Halbe Rolle Lachs-Sushi ist eine reizvolle Fusion aus Geschmack und Tradition, die frischen, saftigen Lachs in perfekt gewürztem Sushi-Reis und knusprigem Nori umhüllt. Dieses ikonische japanische Gericht bringt einen Hauch des Ostens an Ihren Tisch und ist die bevorzugte Wahl für Sushi-Liebhaber weltweit. Reich an Omega-3-Fettsäuren fördert Lachs die Herzgesundheit, während der Reis Kohlenhydrate für Energie liefert. Ob als Snack oder Teil einer Mahlzeit genossen, bietet die halbe Rolle Lachs-Sushi eine köstlich nahrhafte Option, die sowohl befriedigend als auch anspruchsvoll ist. Genießen Sie diese gesunde Leckerei heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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