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Halb Gemüse-Omelett

Halb Gemüse-Omelett

Breakfast

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
Kalorien
23.8
Protein
7.1
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 357.1 mg 119%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 7.1 g 2%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.8 g
Protein 23.8 g 47%
Vitamin D 95.2 mcg 476%
Calcium 238.1 mg 18%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

8.4%
28.2%
63.4%
Fett: 214 cal (63.4%)
Protein: 95 cal (28.2%)
Kohlenhydrate: 28 cal (8.4%)

About Halb Gemüse-Omelett

Half Veggie Omelett ist eine reizvolle Mischung aus frischen, lebendigen Gemüsesorten und fluffigem Eigelb. Mit nährstoffreichen Zutaten wie Spinat, Paprika, Zwiebeln und Tomaten gefüllt, bringt dieses Omelett einen Hauch von klassischer Frühstücksküche mit einer gesundheitsbewussten Note. Es ist kalorienarm, aber proteinreich, was es zu einer perfekten Wahl für diejenigen macht, die ihren Tag mit gesunder Energie starten möchten. Genießen Sie die herzhaften Aromen und profitieren Sie von einem Schub an Vitaminen und Mineralstoffen, die alle in einer wärmenden, warmen Eibasis verpackt sind. Tauchen Sie ein in eine köstlich befriedigende, schuldfreie Mahlzeit mit dem Half Veggie Omelett!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.