1 serving (25 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
472.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 945.0 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 56.7 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 9.4 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Halbe Frühlingsrolle
Halbe Frühlingsrolle ist ein köstlicher Snack aus der südostasiatischen Küche, der eine Mischung aus frischem Gemüse und herzhaften Proteinen in einem zarten Reispapier umhüllt. Jede Rolle ist in der Regel gefüllt mit knusprigem Salat, Karotten, Gurken und optional Garnelen oder Tofu, was sie zu einer lebendigen, knusprigen Wahl macht. Vollgepackt mit Nährstoffen sind diese Rollen kalorienarm und ballaststoffreich, was die gesunde Verdauung fördert. Serviert mit einer würzigen Dip-Sauce, bieten Halbe Frühlingsrollen eine erfrischende, guilt-free Alternative zu schwereren frittierten Snacks - ideal für ein leichtes Mittagessen oder einen leckeren Appetizer!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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