1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.6 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 56 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 0.8 g | 2% | |
| Zucker | 0.2 g | ||
| Protein | 5.4 g | 10% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 70 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Halbportion Reis
Halbe Portion Reis ist eine köstliche Portion perfekt gekochten Reises, oft gewürzt mit aromatischen Gewürzen und in Kombination mit buntem Gemüse serviert. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, umfasst dieses Gericht Geschmacksrichtungen, die Ihre Geschmacksknospen verzaubern und Ihr Wohlbefinden fördern. Vollgepackt mit lebenswichtigen Nährstoffen bietet es eine ausgewogene Mischung aus Kohlenhydraten und Ballaststoffen, die für Energie und Verdauung unerlässlich sind. Obwohl es eine schnelle Mahlzeitsoption sein kann, ist es wichtig, auf hinzugefügte Saucen oder Beläge zu achten, die den Kaloriengehalt erhöhen könnten. Genießen Sie die Harmonie der Geschmacksrichtungen und die Nahrungsaufnahme von Halber Portion Reis - die ideale Wahl für eine ausgewogene, befriedigende Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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