1 serving (150 grams) contains 75 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
118.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Halbteller Salat
Halbe Portion Salat ist eine lebendige, nährstoffreiche Mischung aus frischem Grünzeug, knackigem Gemüse und proteinreichen Toppings. Inspiriert von der mediterranen Küche umfasst sie eine reizende Mischung aus Gurken, Tomaten, roten Zwiebeln und Oliven, alles mit einem würzigen Dressing beträufelt. Vollgepackt mit Ballaststoffen, Vitaminen und gesunden Fetten fördert dieser Salat die Herzgesundheit und steigert die Energie. Perfekt für ein leichtes Mittagessen oder Abendessen ist Halbe Portion Salat erfrischend und sättigend, was ihn zu einer idealen Wahl für all diejenigen macht, die eine ausgewogene Ernährung beibehalten möchten. Genießen Sie den Geschmack von Gesundheit in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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