1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 7.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.3 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 4.0 g | 8% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.9 mg | 1% | |
| Eisen | 1.3 mg | 7% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Halbe Portion gekochte Kartoffeln
Die halbe Portion gekochte Kartoffel ist ein köstliches Gericht mit perfekt gewürzten, zarten Kartoffeln, die goldbraun geröstet sind. Dieser Publikumsliebling stammt aus der Komfortküche auf der ganzen Welt und vereint Aromen aus klassischen europäischen und modernen veganen Küchen. Die Kartoffeln, die reich an Nährstoffen sind, bieten eine reichhaltige Quelle an Ballaststoffen und Vitamin C und ihre kalorienarme Natur macht sie zu einer sorglosen Verwöhnung. Garniert mit frischen Kräutern und einem Hauch Olivenöl ist die halbe Portion gekochte Kartoffel sowohl befriedigend als auch nahrhaft und damit die perfekte Beilage zu jeder Mahlzeit oder ein köstlicher Snack für sich. Genießen Sie die Wärme und das Gute in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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