1 serving (50 grams) contains 94 calories, 7.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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445.5
Kalorien
33.2
Protein
4.7
Kohlenhydrate
33.2
Fett
Nährwertinformationen
1 Tasse (237.0g)
Kalorien |
445.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 33.2 g | 42% | |
| Gesättigtes Fett | 11.8 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 881.5 mg | 293% | |
| Natrium | 445.5 mg | 19% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.7 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 33.2 g | 66% | |
| Vitamin D | 94.8 mcg | 474% | |
| Calcium | 142.2 mg | 10% | |
| Eisen | 3.3 mg | 18% | |
| Kalium | 284.4 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
Kalorienquelle
About Halbomelette
Die halbe Omelette ist eine köstliche Variante des klassischen Omeletts, das eine perfekte Mischung aus luftigen Eiern, frischem Gemüse und würzigen Kräutern bietet
