1 serving (50 grams) contains 9 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 3.3 g | 11% | |
| Zucker | 5.7 g | ||
| Protein | 1.9 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 619.0 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About eine halbe kleine Tomate
Die Hälfte einer kleinen Tomate ist eine köstliche Geschmacksexplosion voller Vitamine A und C. Diese lebhaft rote Frucht, die aus den Amerikas stammt, ist ein Grundnahrungsmittel in verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt, von mediterranen Salaten bis zu würzigen Salsas. Kalorienarm und reich an Antioxidantien unterstützt sie die Herzgesundheit und stärkt dein Immunsystem. Genieße sie frisch, geröstet oder in Saucen – sie ist vielseitig einsetzbar und verleiht jeder Mahlzeit eine erfrischende Note. Entdecke die Einfachheit und die gesundheitlichen Vorteile einer halben kleinen Tomate noch heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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