1 serving (60 grams) contains 53 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
212.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 54 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 6 g | 21% | |
| Zucker | 28.0 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 12 mg | 0% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 920.0 mg | 19% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About eine halbe Banane und ein Esslöffel Erdnussbutter
Die Hälfte einer Banane und ein Esslöffel Erdnussbutter sind ein köstlich einfacher Snack, der die natürliche Süße reifer Bananen mit der cremigen Fülle von Erdnussbutter kombiniert. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, ist es ein Muss für Gesundheitsbegeisterte und vielbeschäftigte Personen gleichermaßen. Vollgepackt mit Kalium und Vitaminen aus der Banane sowie herzgesunden Fetten und Proteinen aus der Erdnussbutter, bietet dieses Duo anhaltende Energie und Zufriedenheit. Perfekt für ein schnelles Frühstück oder einen Mittagsschub, ist es eine nahrhafte Wahl, die die Geschmacksnerven erfreut und Heißhunger fernhält. Genieße diese gesunde Kombination zu jeder Tageszeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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